Наташа Королева поделилась планами по похудению и раскрыла секреты поддержания формы

На прошлой неделе в Нижнем Новгороде прошёл паблик-ток с участием знаменитой российкой певицы Наташи Королевой, которая поделилась планами по снижению веса и первыми результатами. Артистка откровенно призналась, что без помощи лекарств ей не обойтись, и рассказала о своих проблемах, связанных с весом, подробнее — в материале NN.RU.

Королева отметила, что с подросткового возраста имела «формы», что связано с наследственностью, однако серьёзные трудности с весом возникли после 50 лет. Как и многие женщины в этом возрасте, она заметила постепенное и устойчивое увеличение массы тела.

В настоящее время певица исключила из рациона молочные и глютеносодержащие продукты, почти полностью отказалась от алкоголя и ежедневно выпивает не менее 2,5 литров тёплой воды. Во время встречи она продемонстрировала свой термос, который помогает ей поддерживать водный баланс.

Для борьбы с лишним весом Наташа занимается на виброплатформе несколько раз в неделю и применяет современный отечественный инъекционный препарат. Мотивацией к похудению стали шутливые замечания её супруга, спортсмена Сергея Глушко (Тарзана), а также ощущение тяжести в теле.

Певица рассказала, что при росте 162 см весит 67 кг, и хотя лишние килограммы распределены равномерно, она чувствует дискомфорт. Идеальный для неё вес — 55 кг, которого она придерживалась до 40 лет. Сейчас же артистка стремится сбросить 5–7 кг, но осознала, что самостоятельно это сделать сложно.

Королева обратилась за помощью к специалистам и начала курс инъекционной терапии, которая снизила чувство голода. Несмотря на то, что она продолжает готовить большие порции, теперь не съедает их полностью.

Звезда выразила опасения насчёт развития «оземпикового лица» — эффекта обвисания кожи при быстром похудении — однако надеется, что современный препарат на основе тирзепатида этого не вызовет.

Врач-эндокринолог Екатерина Иванова, участвовавшая в паблик-токе, подчеркнула важность комплексного обследования и наличия медицинских показаний перед назначением инъекционных препаратов для похудения. Она отметила, что здоровая потеря веса не должна превышать 1 кг в неделю и связана с контролем гормонального баланса.

Ранее известная певица Анна Семенович также делилась рекомендациями по безопасному похудению и поддержанию женской красоты.