Саша Савельева рассказала о борьбе с депрессией и получении второго диплома

Саша Савельева, ставшая мамой в марте 2019 года, столкнулась с непростой задачей совмещения материнства и карьеры певицы. Вначале ей удавалось балансировать между этими ролями, но вскоре ухудшение ментального здоровья привело к депрессии. Понимая, что справиться с этим состоянием самостоятельно не получится, она обратилась за помощью к специалистам.

В подкасте «Звук» артистка поделилась своими переживаниями: после родов она испытывала как эмоциональную пустоту, так и физическую усталость, не находя сил на завершение своих проектов. «В тот момент мне было сложно принять, что я должна быть только мамой», — призналась она.

Савельева прошла через несколько методов психотерапии, включая психоанализ и экотерапию, и отметила, что это помогло ей найти новое призвание. Пандемия, начавшаяся, когда ее сыну исполнился год, позволила ей углубиться в изучение психологии. В результате, она скоро станет дипломированным специалистом во второй раз, после окончания Академии имени Гнесиных в 2011 году.